Gris skinkstek tillagad u. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
126 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
20,00 g
Fett:
5,10 g
Mättade fettsyror:
1,92 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,42 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,51 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,07 g
Palmitinsyra C16:0:
1,17 g
Stearinsyra C18:0:
0,66 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,14 g
Oljesyra C18:1:
2,24 g
Linolsyra C18:2:
0,40 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,06 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
78,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
529 kJ
Aska:
1,20 g
Vatten:
73,70 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
278,0 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
1,200 mg
Kalcium:
4,8 mg
Kalium:
379,0 mg
Magnesium:
29,8 mg
Natrium:
63,5 mg
Selen:
21,00 µg
Zink:
3,000 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,80 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
1,190 mg
Riboflavin:
0,320 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
7,08 mg
Niacinekvivalenter:
10,70 NE
Vitamin B12:
0,700 µg
Vitamin B6:
0,460 mg
Folat:
0,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g