Gryta kyckling tikka masala
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
121 kcal
Kolhydrater:
2,45 g
Protein:
20,25 g
Fett:
3,29 g
Mättade fettsyror:
1,77 g
Fibrer:
0,13 g
Salt:
1,12 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,04 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,24 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,18 g
Laurinsyra C12:0:
0,07 g
Myristinsyra C14:0:
0,24 g
Palmitinsyra C16:0:
0,89 g
Stearinsyra C18:0:
0,30 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,11 g
Oljesyra C18:1:
0,88 g
Linolsyra C18:2:
0,19 g
Linolensyra C18:3:
0,03 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,01 g
Kolesterol:
54,94 mg
Monosackarider:
0,31 g
Disackarider:
0,95 g
Sackaros:
0,13 g
Energi (kJ):
508 kJ
Aska:
2,06 g
Vatten:
71,82 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
194,2 mg
Jod:
52,7 µg
Järn:
0,640 mg
Kalcium:
47,5 mg
Kalium:
233,1 mg
Magnesium:
28,2 mg
Natrium:
448,0 mg
Selen:
9,51 µg
Zink:
0,990 mg
Vitamin A:
31,0 RE
Retinol:
30,2 µg
Vitamin D:
0,260 µg
Vitamin E:
0,98 mg
β-Karoten:
9 µg
Tiamin:
0,070 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
3,2 mg
Niacin:
9,98 mg
Niacinekvivalenter:
13,75 NE
Vitamin B12:
0,200 µg
Vitamin B6:
0,540 mg
Folat:
17,7 µg
Socker totalt:
1,2 g
Fullkorn totalt:
0 g