Ost hårdost parmesan fett 30%
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
449 kcal
Kolhydrater:
3,80 g
Protein:
41,50 g
Fett:
30,00 g
Mättade fettsyror:
19,45 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
2,50 g
Summa enkelomättade fettsyror:
7,74 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,77 g
Fettsyra 4:0-10:0:
2,56 g
Laurinsyra C12:0:
0,97 g
Myristinsyra C14:0:
3,15 g
Palmitinsyra C16:0:
8,60 g
Stearinsyra C18:0:
3,34 g
Arakidinsyra C20:0:
0,06 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,45 g
Oljesyra C18:1:
6,76 g
Linolsyra C18:2:
0,58 g
Linolensyra C18:3:
0,17 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
79,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
3,70 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
1 880 kJ
Aska:
7,00 g
Vatten:
17,70 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
810,0 mg
Jod:
72,0 µg
Järn:
1,000 mg
Kalcium:
1 380,0 mg
Kalium:
107,0 mg
Magnesium:
51,0 mg
Natrium:
998,0 mg
Selen:
3,00 µg
Zink:
3,200 mg
Vitamin A:
243,9 RE
Retinol:
235,0 µg
Vitamin D:
0,210 µg
Vitamin E:
0,69 mg
β-Karoten:
107 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,390 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,30 mg
Niacinekvivalenter:
9,98 NE
Vitamin B12:
1,600 µg
Vitamin B6:
0,100 mg
Folat:
8,0 µg
Socker totalt:
3,7 g
Fullkorn totalt:
0 g