Mungbönor torkade kokta u. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
112 kcal
Kolhydrater:
14,50 g
Protein:
8,63 g
Fett:
0,70 g
Mättade fettsyror:
0,20 g
Fibrer:
6,10 g
Salt:
0,00 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,10 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,22 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,15 g
Stearinsyra C18:0:
0,04 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,10 g
Linolsyra C18:2:
0,22 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,40 g
Sackaros:
0,40 g
Energi (kJ):
468 kJ
Aska:
0,80 g
Vatten:
69,30 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
133,0 mg
Jod:
2,0 µg
Järn:
1,660 mg
Kalcium:
30,0 mg
Kalium:
339,0 mg
Magnesium:
42,0 mg
Natrium:
0,0 mg
Selen:
5,00 µg
Zink:
0,900 mg
Vitamin A:
1,2 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,26 mg
β-Karoten:
14 µg
Tiamin:
0,160 mg
Riboflavin:
0,060 mg
Vitamin C:
1,0 mg
Niacin:
0,60 mg
Niacinekvivalenter:
2,00 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,070 mg
Folat:
159,0 µg
Socker totalt:
0,4 g
Fullkorn totalt:
0 g