Hur påverkar stress oss människor när det gäller hälsa och prestation? MusclesTv fick ett snack med PT:n och dietisten Jill Holmström för att få klarhet i ämnet.
Jill Holmström är Personlig Tränare, Dietist och lärare på SAFE:s PT-utbildning. Under Fitnessfestivalen 2014 höll hon en föreläsning om ämnet stress och dess påverkan på prestation och MusclesTV fick tag på Jill för en kort sammanfattning.
