Missade du finaleventet på Tyngre games i Solnahallen i lördags? Ingen fara, MusclesTV var på plats för att föreviga det hela!
De två lagen som gjorde upp om förstaplatsen var Simon Mäntylä och Helena Falk från Crossfit Solid, och Simon Nybacka och Camilla Salomonsson från Crossfit Nordic.
Finaleventet bestod av;
1. 300 double unders med hopprep (delas upp hur som helst)
2. 50m overhead walking lunges 60/40kg med Fatbar
3. 40st clean&jerk 90/65kg (delas upp hur som helst)
4. 30st hantellsnatch 40/28kg (delas upp hur som helst)
5. 20st clusters (frivändning till thruster) 80/55kg (delas upp hur som helst)
6. 10st repklättringar (delas upp hur som helst)
Deltagarlista och resten av dagens deltävlingar hittar du längre ner på sidan.
,
Lag 1
Mikaela Norman, Crossfit Nordic
Calvin Keyser-Allen, Crossfit Nordic
Lag 2
Karin Dike, Crossfit Fabriken
David Santa Cruz Borgstrand, Crossfit 360
Lag 3
Mia Åkerlund, Crossfit Fabriken
David Carlsson, Crossfit Fabriken
Lag 4
Helena Falk, Crossfit Solid
Simon Mäntylä, Crossfit Solid
Lag 5
Camilla Salomonsson Hellman, Crossfit Nordic
Simon Nybacka, Crossfit Nordic
Lag 6
Angelica Bengtsson, Crossfit Falun/måndagsklubben
Viktor Långsved, Pang Crossfit
,
Event 1: Heavy Amanda
18-14-10
muscle ups
Squatsnatch 90/60
25m HS walk
Dela allt precis som man vill. Båda atleter måste dock göra en rep på varje varv.
Event 2: the amrap 7 min
”I go, you go”
6 thrusters 40/30
6 lateral burpees
6 KB swing 32/24
Atleterna kör varannat varv.
Event 3a: strenght complex (8 min)
clean – 2 frontsquat – jerk
Atleterna har varsin stång, lyfter i vilken ordning de vill. De meddelar domarna vilken vikt de kör.
5-7 min transition
Event 3b: heavy deadlift + sandbag sprint
20-15-10
deadlift (150/170/200) (105/120/130)
9-7-5
sandbag sprint 70/50kg