Det lackar mot jul igen, och vi på MusclesTV tänkte göra dig sällskap i den alltför långa nedräkningen till dopparedan med vår nya julkalender!
Under lucka 19 gömmer sig ytterligare en Crossfitatlet, den här gången är det Emelie Smiding som pratar lite om vikten av bålträning (och kanske även visar en övning eller två).
