Gråärtor kokta m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
130 kcal
Kolhydrater:
16,60 g
Protein:
10,25 g
Fett:
0,50 g
Mättade fettsyror:
0,27 g
Fibrer:
8,60 g
Salt:
0,63 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,05 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,08 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,14 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,07 g
Stearinsyra C18:0:
0,05 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,05 g
Linolsyra C18:2:
0,07 g
Linolensyra C18:3:
0,01 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
544 kJ
Aska:
1,72 g
Vatten:
62,30 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
185,0 mg
Jod:
31,7 µg
Järn:
2,000 mg
Kalcium:
51,8 mg
Kalium:
290,0 mg
Magnesium:
39,4 mg
Natrium:
250,0 mg
Selen:
7,80 µg
Zink:
1,600 mg
Vitamin A:
0,5 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,21 mg
β-Karoten:
6 µg
Tiamin:
0,020 mg
Riboflavin:
0,090 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,71 mg
Niacinekvivalenter:
2,40 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,080 mg
Folat:
3,8 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g