Potatis kokt m. salt tillagad i storkök
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
76 kcal
Kolhydrater:
15,80 g
Protein:
1,65 g
Fett:
0,10 g
Mättade fettsyror:
0,00 g
Fibrer:
2,09 g
Salt:
0,20 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,00 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,00 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,00 g
Stearinsyra C18:0:
0,00 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,00 g
Linolsyra C18:2:
0,00 g
Linolensyra C18:3:
0,00 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,80 g
Disackarider:
0,15 g
Sackaros:
0,15 g
Energi (kJ):
317 kJ
Aska:
0,86 g
Vatten:
79,48 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
37,1 mg
Jod:
3,1 µg
Järn:
0,280 mg
Kalcium:
3,4 mg
Kalium:
269,0 mg
Magnesium:
17,5 mg
Natrium:
81,1 mg
Selen:
0,00 µg
Zink:
0,230 mg
Vitamin A:
0,2 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,07 mg
β-Karoten:
2 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,020 mg
Vitamin C:
10,1 mg
Niacin:
1,12 mg
Niacinekvivalenter:
1,40 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,160 mg
Folat:
13,6 µg
Socker totalt:
1,0 g
Fullkorn totalt:
0 g