Ägg kokt eko.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
141 kcal
Kolhydrater:
0,40 g
Protein:
12,38 g
Fett:
10,12 g
Mättade fettsyror:
2,88 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,35 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,96 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,51 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,03 g
Palmitinsyra C16:0:
2,06 g
Stearinsyra C18:0:
0,77 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,28 g
Oljesyra C18:1:
3,62 g
Linolsyra C18:2:
1,16 g
Linolensyra C18:3:
0,06 g
Arakidonsyra C20:4:
0,13 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,14 g
Kolesterol:
389,13 mg
Monosackarider:
0,40 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
592 kJ
Aska:
0,93 g
Vatten:
75,87 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
189,8 mg
Jod:
46,3 µg
Järn:
1,970 mg
Kalcium:
54,1 mg
Kalium:
137,4 mg
Magnesium:
11,3 mg
Natrium:
140,3 mg
Selen:
27,24 µg
Zink:
1,320 mg
Vitamin A:
252,6 RE
Retinol:
251,8 µg
Vitamin D:
3,210 µg
Vitamin E:
5,94 mg
β-Karoten:
1 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,370 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,00 mg
Niacinekvivalenter:
3,10 NE
Vitamin B12:
1,740 µg
Vitamin B6:
0,080 mg
Folat:
79,4 µg
Socker totalt:
0,4 g
Fullkorn totalt:
0 g