Pannbiff stekt frysvara
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
213 kcal
Kolhydrater:
7,60 g
Protein:
14,00 g
Fett:
14,10 g
Mättade fettsyror:
5,87 g
Fibrer:
0,30 g
Salt:
1,85 g
Summa enkelomättade fettsyror:
6,52 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,85 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,35 g
Palmitinsyra C16:0:
3,47 g
Stearinsyra C18:0:
1,71 g
Arakidinsyra C20:0:
0,03 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,64 g
Oljesyra C18:1:
5,54 g
Linolsyra C18:2:
0,56 g
Linolensyra C18:3:
0,11 g
Arakidonsyra C20:4:
0,04 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,01 g
Kolesterol:
65,00 mg
Monosackarider:
0,20 g
Disackarider:
1,00 g
Sackaros:
0,10 g
Energi (kJ):
891 kJ
Aska:
3,00 g
Vatten:
61,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
143,0 mg
Järn:
1,600 mg
Kalcium:
34,0 mg
Kalium:
370,0 mg
Magnesium:
25,0 mg
Natrium:
740,0 mg
Selen:
2,00 µg
Zink:
2,800 mg
Vitamin A:
22,7 RE
Retinol:
22,0 µg
Vitamin D:
0,630 µg
Vitamin E:
0,42 mg
β-Karoten:
8 µg
Tiamin:
0,170 mg
Riboflavin:
0,110 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
3,20 mg
Niacinekvivalenter:
5,77 NE
Vitamin B12:
1,500 µg
Vitamin B6:
0,370 mg
Folat:
7,0 µg
Socker totalt:
1,2 g
Fullkorn totalt:
0 g