Helkropp och Mage Video Workout Push-Pull Pass 1 av 2 med Hantlar (Medel)

En Video Workout för hela kroppen och magen i push-pull format där du tränar baksidan av benen/rumpan och framsidan av överkroppen i ett pass, och framsidan av benen och baksidan av överkropp i nästa pass.

Det här är pass 1 av 2. Pass 2 hittar du här.

I den här videoworkouten följer du din onlinecoach genom ett helt träningspass, från . . .

Some content is for Premium users only. Become a Premium Member for only $9/month and access lots of video workouts, special training programs and get a direct chat line to our PT:s.

  • No commitment
  • 50 Video workouts
  • Unlock all app content
  • Only $9/month

Download our App Mygreatness

You'll be able to track your workouts, nail your nutrition plan, stock up on supps, and get fit on the go.

Relaterade Workouts