övning|Knäböj med upphopp

mental träning

Mental träning går ut på att man använder sin fantasi för att komma närmare sina uppsatta träningsmål. Med en stark tilltro och en tydlig inre bild av sitt träningsmål kan koncentration och fokus förbättras.

Download our App Mygreatness

You'll be able to track your workouts, nail your nutrition plan, stock up on supps, and get fit on the go.