
Ingredients
Portioner: 1
1 dl Whey proteinpulver 100
2 dl Mellanmjölk fett 1,5% berikad
- Blanda ihop mjölk och pulver. Skaka och drick
Recept / Power smoothies / Proteinshake med whey 100 och mjölk
Näringsvärden per portion
Energi (kcal):
226,22 kcal
Kolhydrater:
10,45 g
Protein:
38,25 g
Fett:
3,44 g
Mättade fettsyror:
2,33 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,35 g
Ingredients
Portioner: 1
1 dl Whey proteinpulver 100
2 dl Mellanmjölk fett 1,5% berikad