Cirkelträning med kroppsvikt

magträning

Upplägg

Cirkelträning med kroppsvikt består av flera övningar som du genomför löpande utan större pause emellan dem. Du genomför en övning i mellan 15 sekunder och en minut innan du snabbt hoppar på nästa. När du loggar ett träningspass för kalorier bör du välja en hög intensitet i appen.

Download our App Mygreatness

You'll be able to track your workouts, nail your nutrition plan, stock up on supps, and get fit on the go.

Relaterade Exercises