Gryta svampprotein m. grönsaker veg.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
59 kcal
Kolhydrater:
4,58 g
Protein:
4,21 g
Fett:
2,11 g
Mättade fettsyror:
0,36 g
Fibrer:
2,42 g
Salt:
1,92 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,20 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,48 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,27 g
Stearinsyra C18:0:
0,08 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,02 g
Oljesyra C18:1:
1,17 g
Linolsyra C18:2:
0,37 g
Linolensyra C18:3:
0,11 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
3,02 g
Disackarider:
0,22 g
Sackaros:
0,22 g
Energi (kJ):
247 kJ
Aska:
2,66 g
Vatten:
84,04 g
Avfall (skal etc.):
4,4 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
72,2 mg
Jod:
62,8 µg
Järn:
0,560 mg
Kalcium:
24,7 mg
Kalium:
157,0 mg
Magnesium:
22,2 mg
Natrium:
767,8 mg
Selen:
0,04 µg
Zink:
2,070 mg
Vitamin A:
20,1 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
1,13 mg
β-Karoten:
226 µg
Tiamin:
0,320 mg
Riboflavin:
0,100 mg
Vitamin C:
14,2 mg
Niacin:
0,71 mg
Niacinekvivalenter:
1,43 NE
Vitamin B12:
0,070 µg
Vitamin B6:
0,100 mg
Folat:
21,9 µg
Socker totalt:
3,2 g
Fullkorn totalt:
0 g