Gryta svampprotein indonesisk gryta m. mango chutney veg.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
147 kcal
Kolhydrater:
8,51 g
Protein:
7,32 g
Fett:
8,73 g
Mättade fettsyror:
5,20 g
Fibrer:
2,83 g
Salt:
0,41 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,14 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,82 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,56 g
Laurinsyra C12:0:
0,25 g
Myristinsyra C14:0:
0,81 g
Palmitinsyra C16:0:
2,58 g
Stearinsyra C18:0:
0,85 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,18 g
Oljesyra C18:1:
1,86 g
Linolsyra C18:2:
0,58 g
Linolensyra C18:3:
0,23 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
22,17 mg
Monosackarider:
2,28 g
Disackarider:
3,84 g
Sackaros:
2,84 g
Energi (kJ):
615 kJ
Aska:
0,99 g
Vatten:
71,61 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
117,1 mg
Jod:
4,9 µg
Järn:
0,360 mg
Kalcium:
44,6 mg
Kalium:
133,9 mg
Magnesium:
22,8 mg
Natrium:
162,6 mg
Selen:
0,50 µg
Zink:
3,850 mg
Vitamin A:
75,8 RE
Retinol:
66,3 µg
Vitamin D:
0,020 µg
Vitamin E:
0,42 mg
β-Karoten:
113 µg
Tiamin:
0,570 mg
Riboflavin:
0,170 mg
Vitamin C:
15,7 mg
Niacin:
0,42 mg
Niacinekvivalenter:
1,70 NE
Vitamin B12:
0,250 µg
Vitamin B6:
0,090 mg
Folat:
14,4 µg
Socker totalt:
6,2 g
Fullkorn totalt:
0 g