Pesto m. basilika pinjenötter cashewnötter
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
581 kcal
Kolhydrater:
12,60 g
Protein:
4,19 g
Fett:
57,09 g
Mättade fettsyror:
7,90 g
Fibrer:
4,10 g
Salt:
3,22 g
Summa enkelomättade fettsyror:
28,46 g
Summa fleromättade fettsyror:
18,17 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,05 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,14 g
Palmitinsyra C16:0:
5,21 g
Stearinsyra C18:0:
1,96 g
Arakidinsyra C20:0:
0,21 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,31 g
Oljesyra C18:1:
27,93 g
Linolsyra C18:2:
17,89 g
Linolensyra C18:3:
0,28 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
1,06 mg
Monosackarider:
1,03 g
Disackarider:
1,23 g
Sackaros:
0,05 g
Energi (kJ):
2 431 kJ
Aska:
4,07 g
Vatten:
17,98 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
89,5 mg
Jod:
6,0 µg
Järn:
0,910 mg
Kalcium:
124,9 mg
Kalium:
196,3 mg
Magnesium:
37,4 mg
Natrium:
1 287,6 mg
Selen:
1,69 µg
Zink:
0,630 mg
Vitamin A:
111,6 RE
Retinol:
30,0 µg
Vitamin D:
0,690 µg
Vitamin E:
21,00 mg
β-Karoten:
965 µg
Tiamin:
0,020 mg
Riboflavin:
0,150 mg
Vitamin C:
1,8 mg
Niacin:
0,55 mg
Niacinekvivalenter:
1,20 NE
Vitamin B12:
0,140 µg
Vitamin B6:
0,130 mg
Folat:
34,1 µg
Socker totalt:
2,3 g
Fullkorn totalt:
0 g