Carbonara pastasås
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
295 kcal
Kolhydrater:
1,63 g
Protein:
19,68 g
Fett:
23,66 g
Mättade fettsyror:
12,06 g
Fibrer:
0,01 g
Salt:
2,34 g
Summa enkelomättade fettsyror:
8,17 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,53 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,96 g
Laurinsyra C12:0:
0,38 g
Myristinsyra C14:0:
1,38 g
Palmitinsyra C16:0:
6,35 g
Stearinsyra C18:0:
2,65 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,50 g
Oljesyra C18:1:
7,34 g
Linolsyra C18:2:
1,19 g
Linolensyra C18:3:
0,15 g
Arakidonsyra C20:4:
0,07 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,04 g
Kolesterol:
168,62 mg
Monosackarider:
0,16 g
Disackarider:
1,21 g
Sackaros:
0,01 g
Energi (kJ):
1 238 kJ
Aska:
4,09 g
Vatten:
50,75 g
Avfall (skal etc.):
4,4 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
322,3 mg
Jod:
74,8 µg
Järn:
1,090 mg
Kalcium:
361,7 mg
Kalium:
160,1 mg
Magnesium:
23,4 mg
Natrium:
934,8 mg
Selen:
12,16 µg
Zink:
1,710 mg
Vitamin A:
189,0 RE
Retinol:
183,8 µg
Vitamin D:
1,570 µg
Vitamin E:
2,43 mg
β-Karoten:
61 µg
Tiamin:
0,180 mg
Riboflavin:
0,310 mg
Vitamin C:
0,3 mg
Niacin:
1,14 mg
Niacinekvivalenter:
5,55 NE
Vitamin B12:
1,300 µg
Vitamin B6:
0,120 mg
Folat:
34,4 µg
Socker totalt:
1,4 g
Fullkorn totalt:
0 g