Sushi rulle m. crabfish gurka
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
352 kcal
Kolhydrater:
76,65 g
Protein:
7,81 g
Fett:
0,80 g
Mättade fettsyror:
0,14 g
Fibrer:
0,98 g
Salt:
1,97 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,24 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,27 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,12 g
Stearinsyra C18:0:
0,01 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,23 g
Linolsyra C18:2:
0,23 g
Linolensyra C18:3:
0,01 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,02 g
Kolesterol:
5,90 mg
Monosackarider:
0,21 g
Disackarider:
3,85 g
Sackaros:
3,85 g
Energi (kJ):
1 474 kJ
Aska:
2,85 g
Vatten:
198,03 g
Avfall (skal etc.):
4,9 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
117,4 mg
Jod:
147,8 µg
Järn:
0,330 mg
Kalcium:
19,2 mg
Kalium:
244,2 mg
Magnesium:
31,5 mg
Natrium:
790,3 mg
Selen:
3,22 µg
Zink:
1,150 mg
Vitamin A:
2,0 RE
Retinol:
0,4 µg
Vitamin D:
0,160 µg
Vitamin E:
0,09 mg
β-Karoten:
20 µg
Tiamin:
0,130 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
1,0 mg
Niacin:
1,44 mg
Niacinekvivalenter:
2,80 NE
Vitamin B12:
0,290 µg
Vitamin B6:
0,130 mg
Folat:
7,4 µg
Socker totalt:
4,1 g
Fullkorn totalt:
0 g