Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%

Energi (kcal):

394 kcal

Kolhydrater:

77,40 g

Protein:

7,89 g

Fett:

4,37 g

Mättade fettsyror:

0,73 g

Fibrer:

4,80 g

Salt:

0,32 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,48 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,95 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,01 g

Palmitinsyra C16:0:

0,52 g

Stearinsyra C18:0:

0,13 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,01 g

Oljesyra C18:1:

1,44 g

Linolsyra C18:2:

1,90 g

Linolensyra C18:3:

0,04 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,00 mg

Monosackarider:

0,05 g

Disackarider:

0,51 g

Sackaros:

0,51 g

Energi (kJ):

1 650 kJ

Aska:

1,70 g

Vatten:

3,87 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

304,8 mg

Jod:

2,0 µg

Järn:

1,140 mg

Kalcium:

35,7 mg

Kalium:

268,4 mg

Magnesium:

112,6 mg

Natrium:

127,2 mg

Selen:

6,10 µg

Zink:

1,620 mg

Vitamin A:

4,4 RE

Retinol:

4,0 µg

Vitamin D:

0,100 µg

Vitamin E:

0,37 mg

β-Karoten:

5 µg

Tiamin:

0,010 mg

Riboflavin:

0,050 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

6,51 mg

Niacinekvivalenter:

7,80 NE

Vitamin B12:

0,090 µg

Vitamin B6:

0,380 mg

Folat:

37,5 µg

Socker totalt:

0,6 g

Fullkorn totalt:

83 g