Riskaka fullkorn smaksatt fett 18%

Energi (kcal):

461 kcal

Kolhydrater:

65,80 g

Protein:

6,97 g

Fett:

18,08 g

Mättade fettsyror:

2,09 g

Fibrer:

2,90 g

Salt:

1,62 g

Summa enkelomättade fettsyror:

12,76 g

Summa fleromättade fettsyror:

2,42 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,02 g

Laurinsyra C12:0:

0,02 g

Myristinsyra C14:0:

0,07 g

Palmitinsyra C16:0:

1,11 g

Stearinsyra C18:0:

0,59 g

Arakidinsyra C20:0:

0,06 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,03 g

Oljesyra C18:1:

12,68 g

Linolsyra C18:2:

2,36 g

Linolensyra C18:3:

0,06 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

5,10 mg

Monosackarider:

0,71 g

Disackarider:

2,60 g

Sackaros:

0,73 g

Energi (kJ):

1 929 kJ

Aska:

3,14 g

Vatten:

3,07 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

314,2 mg

Jod:

7,0 µg

Järn:

0,740 mg

Kalcium:

64,9 mg

Kalium:

340,7 mg

Magnesium:

96,2 mg

Natrium:

647,2 mg

Selen:

4,40 µg

Zink:

1,380 mg

Vitamin A:

13,3 RE

Retinol:

0,0 µg

Vitamin D:

0,100 µg

Vitamin E:

10,20 mg

β-Karoten:

160 µg

Tiamin:

0,070 mg

Riboflavin:

0,150 mg

Vitamin C:

1,1 mg

Niacin:

6,03 mg

Niacinekvivalenter:

7,20 NE

Vitamin B12:

0,190 µg

Vitamin B6:

0,420 mg

Folat:

40,4 µg

Socker totalt:

3,3 g

Fullkorn totalt:

76 g