Risgrynsgröt

Energi (kcal):

86 kcal

Kolhydrater:

13,32 g

Protein:

3,18 g

Fett:

2,08 g

Mättade fettsyror:

1,18 g

Fibrer:

0,14 g

Salt:

0,42 g

Summa enkelomättade fettsyror:

0,59 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,17 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,12 g

Laurinsyra C12:0:

0,06 g

Myristinsyra C14:0:

0,17 g

Palmitinsyra C16:0:

0,62 g

Stearinsyra C18:0:

0,17 g

Arakidinsyra C20:0:

0,00 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,03 g

Oljesyra C18:1:

0,55 g

Linolsyra C18:2:

0,12 g

Linolensyra C18:3:

0,03 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

5,67 mg

Monosackarider:

0,00 g

Disackarider:

3,25 g

Sackaros:

0,03 g

Energi (kJ):

359 kJ

Aska:

0,94 g

Vatten:

80,36 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

81,2 mg

Jod:

25,6 µg

Järn:

0,040 mg

Kalcium:

81,4 mg

Kalium:

116,1 mg

Magnesium:

11,0 mg

Natrium:

169,6 mg

Selen:

1,08 µg

Zink:

0,430 mg

Vitamin A:

18,2 RE

Vitamin D:

0,760 µg

Vitamin E:

0,10 mg

Tiamin:

0,050 mg

Riboflavin:

0,100 mg

Vitamin C:

0,4 mg

Niacin:

0,21 mg

Niacinekvivalenter:

0,90 NE

Vitamin B12:

0,370 µg

Vitamin B6:

0,040 mg

Folat:

8,4 µg

Socker totalt:

3,3 g

Fullkorn totalt:

0 g