Majsgryn polenta kokt m. salt

Energi (kcal):

43 kcal

Kolhydrater:

9,06 g

Protein:

0,97 g

Fett:

0,15 g

Mättade fettsyror:

0,02 g

Fibrer:

0,62 g

Salt:

0,36 g

Summa enkelomättade fettsyror:

0,03 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,07 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,00 g

Palmitinsyra C16:0:

0,01 g

Stearinsyra C18:0:

0,00 g

Arakidinsyra C20:0:

0,00 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,00 g

Oljesyra C18:1:

0,03 g

Linolsyra C18:2:

0,07 g

Linolensyra C18:3:

0,00 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,00 mg

Monosackarider:

0,04 g

Disackarider:

0,12 g

Sackaros:

0,12 g

Energi (kJ):

181 kJ

Aska:

0,46 g

Vatten:

88,75 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

12,5 mg

Jod:

19,1 µg

Järn:

0,140 mg

Kalcium:

3,4 mg

Kalium:

10,0 mg

Magnesium:

6,4 mg

Natrium:

144,2 mg

Selen:

0,25 µg

Zink:

0,190 mg

Vitamin A:

1,1 RE

Retinol:

0,0 µg

Vitamin D:

0,000 µg

Vitamin E:

0,14 mg

β-Karoten:

14 µg

Tiamin:

0,010 mg

Riboflavin:

0,000 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

0,12 mg

Niacinekvivalenter:

0,22 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,010 mg

Folat:

0,7 µg

Socker totalt:

0,2 g

Fullkorn totalt:

0 g