Potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara

Energi (kcal):

158 kcal

Kolhydrater:

13,16 g

Protein:

4,56 g

Fett:

9,39 g

Mättade fettsyror:

4,68 g

Fibrer:

1,40 g

Salt:

0,89 g

Summa enkelomättade fettsyror:

3,37 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,79 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,39 g

Laurinsyra C12:0:

0,32 g

Myristinsyra C14:0:

0,51 g

Palmitinsyra C16:0:

2,18 g

Stearinsyra C18:0:

1,03 g

Arakidinsyra C20:0:

0,04 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,08 g

Oljesyra C18:1:

3,16 g

Linolsyra C18:2:

0,51 g

Linolensyra C18:3:

0,14 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

14,00 mg

Monosackarider:

0,20 g

Disackarider:

1,70 g

Sackaros:

0,10 g

Energi (kJ):

660 kJ

Aska:

1,69 g

Vatten:

69,80 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

110,0 mg

Jod:

3,7 µg

Järn:

0,310 mg

Kalcium:

97,0 mg

Kalium:

258,0 mg

Magnesium:

21,0 mg

Natrium:

356,0 mg

Selen:

1,77 µg

Zink:

0,800 mg

Vitamin A:

56,0 RE

Retinol:

55,2 µg

Vitamin D:

0,200 µg

Vitamin E:

0,74 mg

β-Karoten:

10 µg

Tiamin:

0,060 mg

Riboflavin:

0,130 mg

Vitamin C:

1,4 mg

Niacin:

1,09 mg

Niacinekvivalenter:

1,85 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,150 mg

Folat:

25,8 µg

Socker totalt:

1,9 g

Fullkorn totalt:

0 g