Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad

Energi (kcal):

156 kcal

Kolhydrater:

19,74 g

Protein:

4,59 g

Fett:

6,06 g

Mättade fettsyror:

2,15 g

Fibrer:

1,89 g

Salt:

1,11 g

Summa enkelomättade fettsyror:

2,66 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,74 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,06 g

Palmitinsyra C16:0:

1,31 g

Stearinsyra C18:0:

0,74 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,12 g

Oljesyra C18:1:

2,49 g

Linolsyra C18:2:

0,62 g

Linolensyra C18:3:

0,06 g

Arakidonsyra C20:4:

0,02 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,01 g

Kolesterol:

32,23 mg

Monosackarider:

0,55 g

Disackarider:

0,46 g

Sackaros:

0,33 g

Energi (kJ):

653 kJ

Aska:

1,72 g

Vatten:

65,98 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

76,6 mg

Jod:

39,8 µg

Järn:

0,530 mg

Kalcium:

13,4 mg

Kalium:

252,0 mg

Magnesium:

18,6 mg

Natrium:

442,3 mg

Selen:

4,00 µg

Zink:

0,560 mg

Vitamin A:

18,5 RE

Retinol:

18,1 µg

Vitamin D:

0,250 µg

Vitamin E:

0,68 mg

β-Karoten:

4 µg

Tiamin:

0,090 mg

Riboflavin:

0,060 mg

Vitamin C:

11,0 mg

Niacin:

1,86 mg

Niacinekvivalenter:

2,72 NE

Vitamin B12:

0,120 µg

Vitamin B6:

0,170 mg

Folat:

19,8 µg

Socker totalt:

1,0 g

Fullkorn totalt:

0 g