Klyftpotatis u. skal ugnsstekt m. rapsolja
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
120 kcal
Kolhydrater:
23,10 g
Protein:
2,17 g
Fett:
1,60 g
Mättade fettsyror:
0,14 g
Fibrer:
1,80 g
Salt:
0,33 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,92 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,47 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,09 g
Stearinsyra C18:0:
0,03 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,89 g
Linolsyra C18:2:
0,34 g
Linolensyra C18:3:
0,13 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,51 g
Disackarider:
0,22 g
Sackaros:
0,22 g
Energi (kJ):
503 kJ
Aska:
1,60 g
Vatten:
69,70 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
94,0 mg
Jod:
18,0 µg
Järn:
0,320 mg
Kalcium:
6,5 mg
Kalium:
594,0 mg
Magnesium:
30,0 mg
Natrium:
132,0 mg
Selen:
5,00 µg
Zink:
0,270 mg
Vitamin A:
0,7 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,41 mg
β-Karoten:
9 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
18,8 mg
Niacin:
2,37 mg
Niacinekvivalenter:
2,70 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,270 mg
Folat:
28,9 µg
Socker totalt:
0,7 g
Fullkorn totalt:
0 g