Bakad potatis m. färskoströra paprika veg.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
93 kcal
Kolhydrater:
15,80 g
Protein:
3,96 g
Fett:
0,94 g
Mättade fettsyror:
0,45 g
Fibrer:
2,39 g
Salt:
0,38 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,28 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,12 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,04 g
Laurinsyra C12:0:
0,02 g
Myristinsyra C14:0:
0,07 g
Palmitinsyra C16:0:
0,21 g
Stearinsyra C18:0:
0,09 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
0,26 g
Linolsyra C18:2:
0,08 g
Linolensyra C18:3:
0,04 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
2,80 mg
Monosackarider:
0,70 g
Disackarider:
0,20 g
Sackaros:
0,04 g
Energi (kJ):
390 kJ
Aska:
1,29 g
Vatten:
75,65 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
54,6 mg
Jod:
2,7 µg
Järn:
0,410 mg
Kalcium:
15,2 mg
Kalium:
448,0 mg
Magnesium:
20,6 mg
Natrium:
151,0 mg
Selen:
1,80 µg
Zink:
0,340 mg
Vitamin A:
7,1 RE
Retinol:
6,3 µg
Vitamin D:
0,100 µg
Vitamin E:
0,12 mg
β-Karoten:
9 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,050 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,27 mg
Niacinekvivalenter:
2,20 NE
Vitamin B12:
0,130 µg
Vitamin B6:
0,250 mg
Folat:
23,1 µg
Socker totalt:
0,9 g
Fullkorn totalt:
0 g