Sötpotatis rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
82 kcal
Kolhydrater:
17,00 g
Protein:
1,30 g
Fett:
0,30 g
Mättade fettsyror:
0,11 g
Fibrer:
2,70 g
Salt:
0,08 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,01 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,08 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,10 g
Stearinsyra C18:0:
0,01 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,00 g
Linolsyra C18:2:
0,08 g
Linolensyra C18:3:
0,01 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
1,70 g
Disackarider:
2,50 g
Sackaros:
2,50 g
Energi (kJ):
344 kJ
Aska:
1,10 g
Vatten:
80,30 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
47,0 mg
Järn:
0,900 mg
Kalcium:
45,0 mg
Kalium:
408,0 mg
Magnesium:
15,0 mg
Natrium:
33,0 mg
Selen:
0,00 µg
Zink:
0,200 mg
Vitamin A:
372,5 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,00 mg
β-Karoten:
4 470 µg
Tiamin:
0,070 mg
Riboflavin:
0,060 mg
Vitamin C:
2,4 mg
Niacin:
0,56 mg
Niacinekvivalenter:
0,77 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,180 mg
Folat:
11,0 µg
Socker totalt:
4,2 g
Fullkorn totalt:
0 g