Potatis Swift kokt m. salt

Energi (kcal):

62 kcal

Kolhydrater:

12,50 g

Protein:

1,49 g

Fett:

0,10 g

Mättade fettsyror:

0,00 g

Fibrer:

2,10 g

Salt:

0,11 g

Summa enkelomättade fettsyror:

0,00 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,00 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,00 g

Palmitinsyra C16:0:

0,00 g

Stearinsyra C18:0:

0,00 g

Arakidinsyra C20:0:

0,00 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,00 g

Oljesyra C18:1:

0,00 g

Linolsyra C18:2:

0,00 g

Linolensyra C18:3:

0,00 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,00 mg

Monosackarider:

2,75 g

Disackarider:

0,35 g

Sackaros:

0,35 g

Energi (kJ):

258 kJ

Aska:

0,79 g

Vatten:

83,02 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

35,4 mg

Jod:

2,7 µg

Järn:

0,440 mg

Kalcium:

4,8 mg

Kalium:

281,5 mg

Magnesium:

18,4 mg

Natrium:

42,2 mg

Selen:

0,00 µg

Zink:

0,160 mg

Vitamin A:

1,8 RE

Retinol:

0,0 µg

Vitamin D:

0,000 µg

Vitamin E:

0,15 mg

β-Karoten:

21 µg

Tiamin:

0,030 mg

Riboflavin:

0,030 mg

Vitamin C:

17,5 mg

Niacin:

1,30 mg

Niacinekvivalenter:

1,55 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,120 mg

Folat:

37,0 µg

Socker totalt:

3,1 g

Fullkorn totalt:

0 g