Potatis färsk kokt m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
71 kcal
Kolhydrater:
14,80 g
Protein:
1,44 g
Fett:
0,10 g
Mättade fettsyror:
0,00 g
Fibrer:
1,98 g
Salt:
0,11 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,00 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,00 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,00 g
Stearinsyra C18:0:
0,00 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,00 g
Linolsyra C18:2:
0,00 g
Linolensyra C18:3:
0,00 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
1,88 g
Disackarider:
1,14 g
Sackaros:
1,15 g
Energi (kJ):
296 kJ
Aska:
0,84 g
Vatten:
80,87 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
36,8 mg
Jod:
2,4 µg
Järn:
0,640 mg
Kalcium:
4,5 mg
Kalium:
320,1 mg
Magnesium:
19,4 mg
Natrium:
42,6 mg
Selen:
0,00 µg
Zink:
0,190 mg
Vitamin A:
2,3 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,19 mg
β-Karoten:
27 µg
Tiamin:
0,030 mg
Riboflavin:
0,060 mg
Vitamin C:
19,0 mg
Niacin:
1,09 mg
Niacinekvivalenter:
1,30 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,130 mg
Folat:
32,0 µg
Socker totalt:
3,0 g
Fullkorn totalt:
0 g