Lök stekt m. olja el. flytande margarin salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
53 kcal
Kolhydrater:
8,23 g
Protein:
1,34 g
Fett:
1,14 g
Mättade fettsyror:
0,14 g
Fibrer:
2,12 g
Salt:
1,19 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,61 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,33 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,09 g
Stearinsyra C18:0:
0,02 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,59 g
Linolsyra C18:2:
0,24 g
Linolensyra C18:3:
0,09 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
3,38 g
Disackarider:
1,69 g
Sackaros:
1,69 g
Energi (kJ):
222 kJ
Aska:
1,71 g
Vatten:
85,50 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
38,0 mg
Jod:
61,4 µg
Järn:
0,250 mg
Kalcium:
36,7 mg
Kalium:
214,7 mg
Magnesium:
12,8 mg
Natrium:
475,0 mg
Selen:
0,00 µg
Zink:
0,120 mg
Vitamin A:
3,4 RE
Retinol:
3,0 µg
Vitamin D:
0,050 µg
Vitamin E:
0,31 mg
β-Karoten:
4 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,000 mg
Vitamin C:
5,3 mg
Niacin:
0,16 mg
Niacinekvivalenter:
0,34 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,160 mg
Folat:
16,1 µg
Socker totalt:
5,1 g
Fullkorn totalt:
0 g