Parisersmörgås
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
177 kcal
Kolhydrater:
12,35 g
Protein:
11,34 g
Fett:
8,81 g
Mättade fettsyror:
2,78 g
Fibrer:
1,51 g
Salt:
1,18 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,82 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,21 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,12 g
Palmitinsyra C16:0:
1,68 g
Stearinsyra C18:0:
0,85 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,22 g
Oljesyra C18:1:
3,48 g
Linolsyra C18:2:
0,90 g
Linolensyra C18:3:
0,19 g
Arakidonsyra C20:4:
0,04 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,03 g
Kolesterol:
104,65 mg
Monosackarider:
0,74 g
Disackarider:
1,53 g
Sackaros:
0,81 g
Energi (kJ):
741 kJ
Aska:
1,79 g
Vatten:
64,12 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
133,6 mg
Jod:
49,6 µg
Järn:
1,150 mg
Kalcium:
31,1 mg
Kalium:
200,2 mg
Magnesium:
18,9 mg
Natrium:
470,3 mg
Selen:
8,65 µg
Zink:
1,860 mg
Vitamin A:
66,4 RE
Retinol:
65,5 µg
Vitamin D:
0,990 µg
Vitamin E:
1,98 mg
β-Karoten:
10 µg
Tiamin:
0,190 mg
Riboflavin:
0,170 mg
Vitamin C:
1,6 mg
Niacin:
1,80 mg
Niacinekvivalenter:
4,07 NE
Vitamin B12:
0,650 µg
Vitamin B6:
0,170 mg
Folat:
23,7 µg
Socker totalt:
2,3 g
Fullkorn totalt:
0 g