Paranötter
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
683 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
14,20 g
Fett:
67,80 g
Mättade fettsyror:
15,36 g
Fibrer:
13,70 g
Salt:
0,00 g
Summa enkelomättade fettsyror:
20,09 g
Summa fleromättade fettsyror:
29,17 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
9,20 g
Stearinsyra C18:0:
6,03 g
Arakidinsyra C20:0:
0,13 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,19 g
Oljesyra C18:1:
19,90 g
Linolsyra C18:2:
29,17 g
Linolensyra C18:3:
0,00 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
1,80 g
Sackaros:
1,80 g
Energi (kJ):
2 860 kJ
Aska:
3,76 g
Vatten:
1,77 g
Avfall (skal etc.):
52,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
723,0 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
2,410 mg
Kalcium:
176,0 mg
Kalium:
623,0 mg
Magnesium:
400,0 mg
Natrium:
0,0 mg
Selen:
225,00 µg
Zink:
3,810 mg
Vitamin A:
0,6 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
6,13 mg
β-Karoten:
5 µg
Tiamin:
0,730 mg
Riboflavin:
0,000 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,48 mg
Niacinekvivalenter:
2,90 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,330 mg
Folat:
5,3 µg
Socker totalt:
1,8 g
Fullkorn totalt:
0 g