Hasselnötter
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
658 kcal
Kolhydrater:
0,50 g
Protein:
13,25 g
Fett:
64,60 g
Mättade fettsyror:
4,82 g
Fibrer:
16,10 g
Salt:
0,00 g
Summa enkelomättade fettsyror:
51,07 g
Summa fleromättade fettsyror:
5,74 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
3,33 g
Stearinsyra C18:0:
1,42 g
Arakidinsyra C20:0:
0,06 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,12 g
Oljesyra C18:1:
50,89 g
Linolsyra C18:2:
5,74 g
Linolensyra C18:3:
0,00 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
1,14 g
Disackarider:
2,46 g
Sackaros:
2,46 g
Energi (kJ):
2 753 kJ
Aska:
2,40 g
Vatten:
3,20 g
Avfall (skal etc.):
54,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
354,0 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
2,980 mg
Kalcium:
166,0 mg
Kalium:
820,0 mg
Magnesium:
148,0 mg
Natrium:
0,0 mg
Selen:
0,00 µg
Zink:
2,070 mg
Vitamin A:
0,8 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
25,80 mg
β-Karoten:
9 µg
Tiamin:
0,190 mg
Riboflavin:
0,070 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,26 mg
Niacinekvivalenter:
3,50 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,250 mg
Folat:
77,6 µg
Socker totalt:
3,6 g
Fullkorn totalt:
0 g