Pistaschnötter
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
606 kcal
Kolhydrater:
21,70 g
Protein:
20,50 g
Fett:
48,50 g
Mättade fettsyror:
6,13 g
Fibrer:
3,00 g
Salt:
0,02 g
Summa enkelomättade fettsyror:
32,70 g
Summa fleromättade fettsyror:
7,33 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,05 g
Palmitinsyra C16:0:
5,35 g
Stearinsyra C18:0:
0,65 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,28 g
Oljesyra C18:1:
32,00 g
Linolsyra C18:2:
7,01 g
Linolensyra C18:3:
0,23 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
1,20 g
Disackarider:
5,60 g
Sackaros:
5,60 g
Energi (kJ):
2 536 kJ
Aska:
2,40 g
Vatten:
3,90 g
Avfall (skal etc.):
50,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
500,0 mg
Jod:
6,2 µg
Järn:
6,700 mg
Kalcium:
135,0 mg
Kalium:
1 090,0 mg
Magnesium:
158,0 mg
Natrium:
6,0 mg
Selen:
2,00 µg
Zink:
1,300 mg
Vitamin A:
11,7 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
5,20 mg
β-Karoten:
140 µg
Tiamin:
0,820 mg
Riboflavin:
0,170 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,10 mg
Niacinekvivalenter:
4,52 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,100 mg
Folat:
58,0 µg
Socker totalt:
6,8 g
Fullkorn totalt:
0 g