Chilinötter
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
516 kcal
Kolhydrater:
36,50 g
Protein:
16,62 g
Fett:
32,33 g
Mättade fettsyror:
5,11 g
Fibrer:
7,43 g
Salt:
2,66 g
Summa enkelomättade fettsyror:
21,02 g
Summa fleromättade fettsyror:
5,17 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,03 g
Palmitinsyra C16:0:
2,86 g
Stearinsyra C18:0:
0,70 g
Arakidinsyra C20:0:
0,31 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,04 g
Oljesyra C18:1:
20,22 g
Linolsyra C18:2:
4,83 g
Linolensyra C18:3:
0,34 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
1,08 mg
Monosackarider:
0,30 g
Disackarider:
6,06 g
Sackaros:
6,06 g
Energi (kJ):
2 159 kJ
Aska:
4,07 g
Vatten:
3,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
243,3 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
1,730 mg
Kalcium:
56,0 mg
Kalium:
396,7 mg
Magnesium:
111,7 mg
Natrium:
1 063,3 mg
Selen:
19,00 µg
Zink:
1,630 mg
Vitamin A:
12,3 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
3,40 mg
β-Karoten:
147 µg
Tiamin:
0,500 mg
Riboflavin:
0,090 mg
Vitamin C:
1,3 mg
Niacin:
8,57 mg
Niacinekvivalenter:
11,30 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,790 mg
Folat:
58,7 µg
Socker totalt:
6,4 g
Fullkorn totalt:
0 g