Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5%

Energi (kcal):

398 kcal

Kolhydrater:

68,90 g

Protein:

11,10 g

Fett:

7,10 g

Mättade fettsyror:

0,59 g

Fibrer:

5,50 g

Salt:

1,06 g

Summa enkelomättade fettsyror:

2,35 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,80 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,00 g

Palmitinsyra C16:0:

0,36 g

Stearinsyra C18:0:

0,15 g

Arakidinsyra C20:0:

0,03 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,01 g

Oljesyra C18:1:

2,26 g

Linolsyra C18:2:

1,39 g

Linolensyra C18:3:

0,41 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

1,00 mg

Monosackarider:

3,30 g

Disackarider:

2,20 g

Sackaros:

0,20 g

Energi (kJ):

1 667 kJ

Aska:

1,90 g

Vatten:

5,50 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

170,0 mg

Jod:

11,0 µg

Järn:

1,730 mg

Kalcium:

62,0 mg

Kalium:

260,0 mg

Magnesium:

34,0 mg

Natrium:

425,0 mg

Selen:

3,62 µg

Zink:

1,180 mg

Vitamin A:

22,6 RE

Retinol:

21,7 µg

Vitamin D:

0,250 µg

Vitamin E:

0,64 mg

β-Karoten:

7 µg

Tiamin:

0,300 mg

Riboflavin:

0,180 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

4,81 mg

Niacinekvivalenter:

6,65 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,310 mg

Folat:

66,5 µg

Socker totalt:

5,5 g

Fullkorn totalt:

14 g