Hårt bröd fullkorn råg vete majs m. surdeg fibrer 15% typ spisbröd
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
335 kcal
Kolhydrater:
63,40 g
Protein:
8,28 g
Fett:
1,76 g
Mättade fettsyror:
0,22 g
Fibrer:
14,90 g
Salt:
2,75 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,25 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,74 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,19 g
Stearinsyra C18:0:
0,01 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
0,20 g
Linolsyra C18:2:
0,64 g
Linolensyra C18:3:
0,08 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
2,00 mg
Monosackarider:
0,25 g
Disackarider:
0,32 g
Sackaros:
0,05 g
Energi (kJ):
1 403 kJ
Aska:
4,23 g
Vatten:
7,39 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
268,5 mg
Jod:
3,0 µg
Järn:
2,370 mg
Kalcium:
32,1 mg
Kalium:
442,1 mg
Magnesium:
82,9 mg
Natrium:
1 098,5 mg
Selen:
1,08 µg
Zink:
2,340 mg
Vitamin A:
4,0 RE
Retinol:
4,0 µg
Vitamin D:
0,170 µg
Vitamin E:
0,29 mg
β-Karoten:
2 µg
Tiamin:
0,260 mg
Riboflavin:
0,170 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,50 mg
Niacinekvivalenter:
2,90 NE
Vitamin B12:
0,220 µg
Vitamin B6:
0,320 mg
Folat:
60,0 µg
Socker totalt:
0,6 g
Fullkorn totalt:
100 g