Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
351 kcal
Kolhydrater:
64,70 g
Protein:
10,00 g
Fett:
2,00 g
Mättade fettsyror:
0,27 g
Fibrer:
15,50 g
Salt:
1,25 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,26 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,89 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,24 g
Stearinsyra C18:0:
0,01 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
0,21 g
Linolsyra C18:2:
0,78 g
Linolensyra C18:3:
0,11 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
1,00 mg
Monosackarider:
0,20 g
Disackarider:
2,30 g
Sackaros:
1,60 g
Energi (kJ):
1 468 kJ
Aska:
2,50 g
Vatten:
5,30 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
335,0 mg
Jod:
6,8 µg
Järn:
3,250 mg
Kalcium:
50,0 mg
Kalium:
490,0 mg
Magnesium:
110,0 mg
Natrium:
500,0 mg
Selen:
2,04 µg
Zink:
3,070 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,74 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,300 mg
Riboflavin:
0,300 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,92 mg
Niacinekvivalenter:
2,57 NE
Vitamin B12:
0,150 µg
Vitamin B6:
0,310 mg
Folat:
39,2 µg
Socker totalt:
2,5 g
Fullkorn totalt:
100 g