Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% typ Vika
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
345 kcal
Kolhydrater:
63,30 g
Protein:
9,61 g
Fett:
2,40 g
Mättade fettsyror:
0,31 g
Fibrer:
14,50 g
Salt:
1,63 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,32 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,05 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,27 g
Stearinsyra C18:0:
0,01 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
0,26 g
Linolsyra C18:2:
0,91 g
Linolensyra C18:3:
0,14 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
1,30 g
Disackarider:
0,90 g
Sackaros:
0,20 g
Energi (kJ):
1 444 kJ
Aska:
3,00 g
Vatten:
7,20 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
325,0 mg
Jod:
43,0 µg
Järn:
3,340 mg
Kalcium:
40,0 mg
Kalium:
415,0 mg
Magnesium:
73,0 mg
Natrium:
650,0 mg
Selen:
9,84 µg
Zink:
2,380 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,74 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,240 mg
Riboflavin:
0,150 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,40 mg
Niacinekvivalenter:
3,00 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,310 mg
Folat:
63,1 µg
Socker totalt:
2,2 g
Fullkorn totalt:
100 g