Bröd fullkorn graham m. mjölk fibrer ca 5%

Energi (kcal):

279 kcal

Kolhydrater:

46,10 g

Protein:

8,90 g

Fett:

5,20 g

Mättade fettsyror:

1,02 g

Fibrer:

4,90 g

Salt:

1,20 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,61 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,05 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,03 g

Laurinsyra C12:0:

0,01 g

Myristinsyra C14:0:

0,02 g

Palmitinsyra C16:0:

0,76 g

Stearinsyra C18:0:

0,16 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,01 g

Oljesyra C18:1:

1,57 g

Linolsyra C18:2:

0,92 g

Linolensyra C18:3:

0,14 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,77 mg

Monosackarider:

0,40 g

Disackarider:

1,50 g

Sackaros:

0,00 g

Energi (kJ):

1 167 kJ

Aska:

2,10 g

Vatten:

32,80 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

280,0 mg

Järn:

2,820 mg

Kalcium:

60,0 mg

Kalium:

270,0 mg

Magnesium:

74,7 mg

Natrium:

480,0 mg

Selen:

2,51 µg

Zink:

1,900 mg

Vitamin A:

46,9 RE

Retinol:

46,9 µg

Vitamin D:

0,440 µg

Vitamin E:

1,11 mg

β-Karoten:

0 µg

Tiamin:

0,270 mg

Riboflavin:

0,150 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

3,00 mg

Niacinekvivalenter:

4,48 NE

Vitamin B12:

0,100 µg

Vitamin B6:

0,200 mg

Folat:

27,2 µg

Socker totalt:

1,9 g

Fullkorn totalt:

37 g