Champinjoncrêpe m. mellanmjölk vispgrädde veg. hemlagad

Energi (kcal):

166 kcal

Kolhydrater:

12,44 g

Protein:

6,50 g

Fett:

9,93 g

Mättade fettsyror:

4,77 g

Fibrer:

0,75 g

Salt:

1,00 g

Summa enkelomättade fettsyror:

3,37 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,24 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,38 g

Laurinsyra C12:0:

0,29 g

Myristinsyra C14:0:

0,50 g

Palmitinsyra C16:0:

2,68 g

Stearinsyra C18:0:

0,74 g

Arakidinsyra C20:0:

0,03 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,11 g

Oljesyra C18:1:

3,12 g

Linolsyra C18:2:

1,03 g

Linolensyra C18:3:

0,14 g

Arakidonsyra C20:4:

0,03 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

98,00 mg

Monosackarider:

0,00 g

Disackarider:

2,30 g

Sackaros:

0,00 g

Energi (kJ):

695 kJ

Aska:

1,48 g

Vatten:

68,90 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

122,0 mg

Järn:

0,590 mg

Kalcium:

87,0 mg

Kalium:

147,0 mg

Magnesium:

15,6 mg

Natrium:

398,0 mg

Selen:

6,18 µg

Zink:

1,140 mg

Vitamin A:

124,5 RE

Retinol:

124,0 µg

Vitamin D:

0,880 µg

Vitamin E:

1,74 mg

β-Karoten:

6 µg

Tiamin:

0,070 mg

Riboflavin:

0,200 mg

Vitamin C:

0,2 mg

Niacin:

0,48 mg

Niacinekvivalenter:

2,11 NE

Vitamin B12:

0,430 µg

Vitamin B6:

0,060 mg

Folat:

22,0 µg

Socker totalt:

2,3 g

Fullkorn totalt:

0 g