Wokgrönsaker m. nudlar kyckling

Energi (kcal):

101 kcal

Kolhydrater:

8,60 g

Protein:

5,58 g

Fett:

4,64 g

Mättade fettsyror:

1,10 g

Fibrer:

1,18 g

Salt:

0,85 g

Summa enkelomättade fettsyror:

2,25 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,00 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,01 g

Myristinsyra C14:0:

0,03 g

Palmitinsyra C16:0:

0,88 g

Stearinsyra C18:0:

0,15 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,06 g

Oljesyra C18:1:

2,14 g

Linolsyra C18:2:

0,75 g

Linolensyra C18:3:

0,23 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

15,60 mg

Monosackarider:

2,84 g

Disackarider:

1,56 g

Sackaros:

1,56 g

Energi (kJ):

422 kJ

Aska:

1,40 g

Vatten:

78,65 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

80,9 mg

Jod:

5,0 µg

Järn:

1,360 mg

Kalcium:

25,4 mg

Kalium:

175,0 mg

Magnesium:

14,5 mg

Natrium:

340,0 mg

Selen:

4,30 µg

Zink:

0,480 mg

Vitamin A:

124,9 RE

Retinol:

22,2 µg

Vitamin D:

0,290 µg

Vitamin E:

1,52 mg

β-Karoten:

1 160 µg

Tiamin:

0,040 mg

Riboflavin:

0,070 mg

Vitamin C:

11,4 mg

Niacin:

1,50 mg

Niacinekvivalenter:

2,50 NE

Vitamin B12:

0,160 µg

Vitamin B6:

0,190 mg

Folat:

34,2 µg

Socker totalt:

4,4 g

Fullkorn totalt:

0 g