Taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost

Energi (kcal):

151 kcal

Kolhydrater:

11,34 g

Protein:

8,16 g

Fett:

8,01 g

Mättade fettsyror:

3,81 g

Fibrer:

0,68 g

Salt:

0,99 g

Summa enkelomättade fettsyror:

2,97 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,69 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,34 g

Laurinsyra C12:0:

0,11 g

Myristinsyra C14:0:

0,43 g

Palmitinsyra C16:0:

1,88 g

Stearinsyra C18:0:

0,86 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,15 g

Oljesyra C18:1:

2,71 g

Linolsyra C18:2:

0,50 g

Linolensyra C18:3:

0,16 g

Arakidonsyra C20:4:

0,01 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

24,14 mg

Monosackarider:

1,42 g

Disackarider:

0,59 g

Sackaros:

0,11 g

Energi (kJ):

633 kJ

Aska:

1,27 g

Vatten:

70,58 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

104,7 mg

Jod:

21,3 µg

Järn:

0,800 mg

Kalcium:

53,5 mg

Kalium:

178,7 mg

Magnesium:

16,1 mg

Natrium:

395,0 mg

Selen:

2,04 µg

Zink:

1,580 mg

Vitamin A:

50,9 RE

Retinol:

34,1 µg

Vitamin D:

0,090 µg

Vitamin E:

0,98 mg

β-Karoten:

196 µg

Tiamin:

0,040 mg

Riboflavin:

0,070 mg

Vitamin C:

15,5 mg

Niacin:

1,46 mg

Niacinekvivalenter:

2,88 NE

Vitamin B12:

0,280 µg

Vitamin B6:

0,100 mg

Folat:

22,0 µg

Socker totalt:

2,0 g

Fullkorn totalt:

0 g