Pannbiff älg stekt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
113 kcal
Kolhydrater:
4,45 g
Protein:
17,87 g
Fett:
2,47 g
Mättade fettsyror:
0,87 g
Fibrer:
0,29 g
Salt:
1,71 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,84 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,36 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,02 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,04 g
Palmitinsyra C16:0:
0,43 g
Stearinsyra C18:0:
0,32 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,04 g
Oljesyra C18:1:
0,77 g
Linolsyra C18:2:
0,23 g
Linolensyra C18:3:
0,04 g
Arakidonsyra C20:4:
0,04 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,01 g
Kolesterol:
69,12 mg
Monosackarider:
0,20 g
Disackarider:
0,80 g
Sackaros:
0,06 g
Energi (kJ):
473 kJ
Aska:
2,52 g
Vatten:
72,52 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
171,8 mg
Jod:
83,4 µg
Järn:
2,390 mg
Kalcium:
30,0 mg
Kalium:
226,6 mg
Magnesium:
21,0 mg
Natrium:
683,8 mg
Selen:
7,50 µg
Zink:
5,060 mg
Vitamin A:
27,1 RE
Retinol:
26,9 µg
Vitamin D:
0,410 µg
Vitamin E:
1,10 mg
β-Karoten:
2 µg
Tiamin:
0,090 mg
Riboflavin:
0,250 mg
Vitamin C:
0,2 mg
Niacin:
3,48 mg
Niacinekvivalenter:
6,87 NE
Vitamin B12:
1,910 µg
Vitamin B6:
0,140 mg
Folat:
9,7 µg
Socker totalt:
1,0 g
Fullkorn totalt:
1 g