Oxrullad nöt stekt

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    138 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0,90 g

    Protein Protein:

    24,35 g

    Fett Fett:

    3,81 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    1,52 g

    Fibrer Fibrer:

    0,11 g

    Salt Salt:

    0,72 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    1,56 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,35 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,11 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,85 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,49 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,13 g

    Oljesyra C18:1:

    1,28 g

    Linolsyra C18:2:

    0,15 g

    Linolensyra C18:3:

    0,04 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,03 g

    EPA (C20:5):

    0,03 g

    DPA (C22:5):

    0,01 g

    DHA (C22:6):

    0,04 g

    Kolesterol:

    63,27 mg

    Monosackarider:

    0,15 g

    Disackarider:

    0,19 g

    Sackaros:

    0,19 g

    Energi (kJ):

    578 kJ

    Aska:

    1,86 g

    Vatten:

    68,56 g

    Avfall (skal etc.):

    8,9 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    214,0 mg

    Jod:

    14,3 µg

    Järn:

    2,880 mg

    Kalcium:

    14,4 mg

    Kalium:

    273,5 mg

    Magnesium:

    25,3 mg

    Natrium:

    288,1 mg

    Selen:

    10,28 µg

    Zink:

    4,850 mg

    Vitamin A:

    11,3 RE

    Retinol:

    6,6 µg

    Vitamin D:

    0,230 µg

    Vitamin E:

    0,44 mg

    β-Karoten:

    58 µg

    Tiamin:

    0,070 mg

    Riboflavin:

    0,210 mg

    Vitamin C:

    1,6 mg

    Niacin:

    5,10 mg

    Niacinekvivalenter:

    9,54 NE

    Vitamin B12:

    1,140 µg

    Vitamin B6:

    0,260 mg

    Folat:

    9,9 µg

    Socker totalt:

    0,3 g

    Fullkorn totalt:

    0 g