Oxrullad nöt stekt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
138 kcal
Kolhydrater:
0,90 g
Protein:
24,35 g
Fett:
3,81 g
Mättade fettsyror:
1,52 g
Fibrer:
0,11 g
Salt:
0,72 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,56 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,35 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,11 g
Palmitinsyra C16:0:
0,85 g
Stearinsyra C18:0:
0,49 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,13 g
Oljesyra C18:1:
1,28 g
Linolsyra C18:2:
0,15 g
Linolensyra C18:3:
0,04 g
Arakidonsyra C20:4:
0,03 g
EPA (C20:5):
0,03 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,04 g
Kolesterol:
63,27 mg
Monosackarider:
0,15 g
Disackarider:
0,19 g
Sackaros:
0,19 g
Energi (kJ):
578 kJ
Aska:
1,86 g
Vatten:
68,56 g
Avfall (skal etc.):
8,9 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
214,0 mg
Jod:
14,3 µg
Järn:
2,880 mg
Kalcium:
14,4 mg
Kalium:
273,5 mg
Magnesium:
25,3 mg
Natrium:
288,1 mg
Selen:
10,28 µg
Zink:
4,850 mg
Vitamin A:
11,3 RE
Retinol:
6,6 µg
Vitamin D:
0,230 µg
Vitamin E:
0,44 mg
β-Karoten:
58 µg
Tiamin:
0,070 mg
Riboflavin:
0,210 mg
Vitamin C:
1,6 mg
Niacin:
5,10 mg
Niacinekvivalenter:
9,54 NE
Vitamin B12:
1,140 µg
Vitamin B6:
0,260 mg
Folat:
9,9 µg
Socker totalt:
0,3 g
Fullkorn totalt:
0 g