Nöt stek stekt u. sky frysvara
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
135 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
25,50 g
Fett:
3,60 g
Mättade fettsyror:
1,35 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,19 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,63 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,27 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,09 g
Palmitinsyra C16:0:
0,79 g
Stearinsyra C18:0:
0,39 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,14 g
Oljesyra C18:1:
1,43 g
Linolsyra C18:2:
0,16 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,06 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
91,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
567 kJ
Aska:
1,90 g
Vatten:
69,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
220,0 mg
Järn:
3,500 mg
Kalcium:
15,0 mg
Kalium:
365,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Natrium:
475,0 mg
Selen:
4,00 µg
Zink:
6,300 mg
Vitamin A:
4,6 RE
Retinol:
4,0 µg
Vitamin D:
0,700 µg
Vitamin E:
0,30 mg
β-Karoten:
7 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,220 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
6,10 mg
Niacinekvivalenter:
10,78 NE
Vitamin B12:
1,300 µg
Vitamin B6:
0,320 mg
Folat:
10,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g