Moussaka ugnsstekt

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    117 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    4,70 g

    Protein Protein:

    6,82 g

    Fett Fett:

    7,60 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    2,76 g

    Fibrer Fibrer:

    1,38 g

    Salt Salt:

    0,78 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    3,40 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    0,86 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,15 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,06 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,25 g

    Palmitinsyra C16:0:

    1,38 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,73 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,02 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,12 g

    Oljesyra C18:1:

    3,19 g

    Linolsyra C18:2:

    0,63 g

    Linolensyra C18:3:

    0,18 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,01 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    32,48 mg

    Monosackarider:

    2,18 g

    Disackarider:

    1,37 g

    Sackaros:

    0,17 g

    Energi (kJ):

    489 kJ

    Aska:

    1,66 g

    Vatten:

    77,79 g

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    104,6 mg

    Jod:

    38,6 µg

    Järn:

    0,690 mg

    Kalcium:

    80,1 mg

    Kalium:

    227,6 mg

    Magnesium:

    18,2 mg

    Natrium:

    309,0 mg

    Selen:

    3,15 µg

    Zink:

    1,200 mg

    Vitamin A:

    45,3 RE

    Retinol:

    33,9 µg

    Vitamin D:

    0,470 µg

    Vitamin E:

    1,55 mg

    β-Karoten:

    135 µg

    Tiamin:

    0,040 mg

    Riboflavin:

    0,090 mg

    Vitamin C:

    3,7 mg

    Niacin:

    1,32 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,70 NE

    Vitamin B12:

    0,380 µg

    Vitamin B6:

    0,080 mg

    Folat:

    14,7 µg

    Socker totalt:

    3,5 g

    Fullkorn totalt:

    0 g