Lapskojs

Energi (kcal):

110 kcal

Kolhydrater:

12,50 g

Protein:

4,94 g

Fett:

4,11 g

Mättade fettsyror:

1,97 g

Fibrer:

1,49 g

Salt:

0,87 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,54 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,25 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,05 g

Laurinsyra C12:0:

0,03 g

Myristinsyra C14:0:

0,14 g

Palmitinsyra C16:0:

1,03 g

Stearinsyra C18:0:

0,64 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,09 g

Oljesyra C18:1:

1,42 g

Linolsyra C18:2:

0,16 g

Linolensyra C18:3:

0,04 g

Arakidonsyra C20:4:

0,01 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,01 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

13,66 mg

Monosackarider:

0,22 g

Disackarider:

0,20 g

Sackaros:

0,20 g

Energi (kJ):

461 kJ

Aska:

1,77 g

Vatten:

75,20 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

64,7 mg

Jod:

6,2 µg

Järn:

0,870 mg

Kalcium:

4,4 mg

Kalium:

259,1 mg

Magnesium:

17,2 mg

Natrium:

349,8 mg

Selen:

1,76 µg

Zink:

1,030 mg

Vitamin A:

13,8 RE

Vitamin D:

0,280 µg

Vitamin E:

0,26 mg

Tiamin:

0,050 mg

Riboflavin:

0,040 mg

Vitamin C:

12,1 mg

Niacin:

2,21 mg

Niacinekvivalenter:

3,08 NE

Vitamin B12:

0,110 µg

Vitamin B6:

0,170 mg

Folat:

14,8 µg

Socker totalt:

0,4 g

Fullkorn totalt:

0 g